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天越熱沒胃口多給家人吃它,味道濃郁營養下飯

天越熱,沒胃口,多給家人吃它,味道濃郁,營養下飯,人人吃得起

天越熱,沒胃口,多給家人吃它,味道濃郁,營養下飯,人人吃得起!

天氣開始變得越來越熱了,想必很多人會深有同感吧,開始變得沒胃口了,特別是家裡有小朋友的,更要絞盡腦汁來想,做點什麼好吃的,才能讓孩子胃口大開,吃嘛嘛香呢,哈哈,對於家裡吃飯挑剔的孩子來說,媽媽是真的蠻頭大的,看到吃飯大口大口特別香的孩子,是真羨慕呀。話說回來,我家小朋友喜歡吃土豆,但是也不能天天炒土豆絲吧,那就將它換個樣子,換個做法,操作還非常簡單,做好後,味道濃郁,而且直的是營養又下飯呢,全家人都蠻喜歡吃的,而且所有食材隨處可見,一定要多給家人吃它,好吃又實惠,人人吃得起呢。

下面就同大家一起來分享一下具體製作方法吧,喜歡的小伙伴們一起來動手為家人做起來吧,太好吃了。

【肉末醬土豆】

食材用料:土豆2個、蔥1顆、姜1小塊、蒜5瓣、五花肉1小塊、料酒適量、玉米澱粉1勺、生抽1勺、老抽1點點、豆瓣醬1勺、鹽適量、水適量

製作過程:

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好,這樣更方便在操作中使用,如圖所示。

2、將土豆去皮清洗乾淨,先對半一切為二,再分別將其切成厚度約為半厘米的片,如圖所示。

3、分別擺放到蒸盤中,如圖所示。

4、放入蒸鍋進行蒸製,將其蒸熟即可,如圖所示。

5、蒸製土豆片的時候,我們來調製一下調味汁的部分:將生抽1勺、老抽1點點、玉米澱粉1勺、鹽適量分別混合放入容器中,如圖所示。

6、最後再倒入適量水,將其完全攪拌均勻待用,如圖所示。

7、繼續將準備好的蔥、姜、蒜分別切碎,五花肉切末,同時將料酒和豆瓣醬準備好,如圖所示。

8、炒鍋燒熱後放入適量底油加熱,放切好的五花肉末,翻炒至變色,如圖所示。

9、放入前面切好的蔥薑蒜末,同樣是將其翻炒均勻,如圖所示。

10、放入適量料酒和1勺豆瓣醬,如圖所示。

11、快速將其翻炒均勻,如圖所示。

12、將前面攪拌均勻的調味汁倒入炒鍋中,如圖所示。

13、將其攪拌均勻後,收一下湯汁,這樣湯汁就做好了,如圖所示。

14、將上面做好的湯汁均勻的澆在蒸好的土豆片上,最後撒上適量小蔥花碎即可,這樣一盤色香味俱全的肉末醬土豆就製作好了。

15、土豆蒸製的綿軟,加上醬香的肉末搭配,太香了。

16、迫不及待要開吃了,特別適合拌飯吃,超級下飯喲。

[小貼士]:

1、喜歡吃辣的話,可以放入適量辣椒,這個隨自己口味來靈活操作。

2、土豆蒸製狀態檢測用筷子戳一下,可以戳透狀態即可。

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