Site icon Foodlife

无油脆皮南瓜球 脆脆的淡黄色外衣, 里面糯糯的能拉丝

南瓜饼已经不时兴用蒸或者煎的做法来吃了,现在流行把南瓜饼做成球状,烘烤之后直接吃,这样南瓜球就有了一层脆脆的淡黄色外衣,里面糯糯的能拉丝,相比煎的南瓜饼,这样更低油低脂,当然肯定没有煎的那一股油香,更多的是糯米和南瓜的香气,外脆内软,家里有烤箱可以用烤箱,没有用空气炸锅就特别方便,空气炸锅做得比烤箱保湿性更好,所以南瓜球的里面会更柔软一点,皮也更薄一点。超简单~

脆 皮 南 瓜 球

材 料

做 法

将新鲜南瓜去皮,蒸熟。

把蒸好的南瓜用压泥器打碎,加入白砂糖搅拌均匀。

接着加入糯米粉,一点点揉成光滑不沾手的糯米南瓜面团,如果不是马上操作下一步的话,请盖上保鲜膜防止表面变干。

将南瓜糯米团均分成20~25g左右的小剂子,搓圆(半圆最好),放入柏翠PE7615空气炸锅中,180度烘烤10分钟左右,即可出炉。

外脆内软,QQ弹弹~甜度适中,热量超低,大家可以试试~

tips

Q:南瓜球可以做大一下吗?

A:最好不要,无论是空气炸锅还是烤箱,15~20g就差不多了,太大的话,烤的时间长,表皮就容易干。

Q:南瓜球可以做成方形的吗?我看到很多人做成仙豆糕的方形。

A:不建议,方形没有圆形的受热均匀。

–End–

Exit mobile version