小李今年35歲，上有老下有小，為了養家，除了本職工作外，他每天晚上也會跑一下滴滴，偶爾忙起來，每天都顧不上吃飯也是常有的事，也因此他的腸胃一直不太好，也是老毛病了，所以也沒怎麼上
結果一查就是直腸癌，還是晚期，自從治療開始，化療就做了幾十次，每天痛不欲生，家底也日漸掏空，父母為了籌錢把老家的親情都藉了一遍。
即使如此，癌症似乎不想放棄這個苦命人，最近一次複查時，醫生說癌症還是轉移了，也不適合手術。
內心深處的絕望包裹著他，怎麼也想不明白自己才35歲，為什麼會出現腸癌？
一、腸道癌定位多為晚期，4種異常易被忽視
我國的腸癌並不算罕見，就國家癌症中心2024年發布的腸道癌統計情況來看，每年新發病例就接近56萬例，死亡病例數更是達到29萬例。
雖然腸癌也屬於惡性腫瘤，但只要早期介入的早，治癒率也比較高，甚至5年存活率可以達到90%以上，但遺憾的是，大多數病人在手術的時候已經是中晚期了。
值得注意的是，腸道癌發生年齡有年輕化趨勢，根據國家癌症中心數據顯示，從10年前至今，30歲以下的患者定位率從2%上升到7%，其中年齡最小的患者僅17歲。
所以別仗著還年輕，就以為自己不會患癌症，其實腸癌90%是與飲食性的，和個人生活息息相關，尤其是經常坐外面、抽煙喝酒、飲食不健康的人，這些長期的調理，很容易把腸癌「拖」了。
所以早發現就很重要了，尤其是以下4個排便習慣，一定要重視：
1.便排不完
破壞早期出現腫瘤時，腸粘膜因異物敏感，可能會判判是屎，發出便便信號，如果經常排便不及，排後還想排，要黎明可能是早期腸癌信號。
2.便便變細
大便正常形狀為粗細適中的纖維素，如果觀察到大便形狀呈細長狀，或有槽溝狀、扁條狀，也可能是腫瘤擠壓下的大便形狀異常。
3.血便
雖然痔瘡等疾病也可能引起便血，但腸癌引發的便血，往往顏色較鮮紅或深紅，而且混合在大便中，不是塗抹大便表面，而且混合一定有粘液感，這種情況一定要注意。
4.排便習慣改變
正常每天排便頻率應該穩定，一天一次，也可能一天2-3次，如果突然無緣由的出現排便習慣改變，比如排便頻率，或者出現腹瀉與便秘交替出現，並持續3週以上，要注意可能的腸癌風險。
二、腸息肉什麼情況下會癌變？
如果了解腸癌的演變史，腸息肉你一定不初始化，可能有人會問，為什麼好好的破壞會長息肉？
華中科技大學同濟附屬醫學院協和醫院消化內科副主任醫師白濤介紹，腸息肉其實是腸粘膜上的異常小組織，臨床上8-9成的直腸癌患者早期都出現過腸息肉，而腸息肉就是破壞粘膜在頑固性炎症下惡化後的產物，大多數情況下，腸息肉都是良性症狀，但如果不良生活習慣和的另外，息肉細胞發生的風險也會變高。
尤其是最容易被忽略的不健康飲食習慣，往往是肉癌變成重要誘因，以下3種高危險食物，再愛也要少吃：
• 高脂食物
攝取過多脂肪同時會影響內地膽固醇水平，增加消費風險，而高脂食物也會引發破壞性的重要誘因，大量肉類的出現都伴隨著高脂飲食習慣。
• 加工肉類
這些肉往往含有亞硝酸鹽和亞硝酸鹽，長期承認可能會增加破壞大量肉的風險。
• 高糖食物
糖承認過多可能會損害菌叢健康，尤其是長期高糖飲食，會加劇損害風險，嚴重的也可能誘發息肉的出現。
但從另一方面來說，出現腸息肉也不一定是壞事，雖然研究95%的腸癌都是由息肉引發的，但只要查出息肉就存在引發癌變風險的機會，因為息肉到腸癌一般還得經過個5-10年，所以，早期發現腸息肉並不是太壞的事，找到解決，也可以把癌變風險扼殺在搖籃裡。
當然不是所有的肉都需要處理，但如果有這些特徵的息肉，還是建議近期切除，比如長徑超過5毫米的，但如果形狀整形外型或塗層、鋸齒狀，有絨毛的，即使長徑也要及時切除，還有一些外觀粗糙的息肉，已經出現視網膜、高度、星芒狀開口，涉及到的惡留變風險，一般不建議。
如果是腺瘤性息肉，一般不看大小形狀，也建議切除，因為臨床病理顯示，85-90%的大腸直腸癌都和腺瘤性息肉有關。
三、抬起，是保持在其上方的關鍵！
由於腸癌狀比較隱蔽，一般不經過專業設備檢查很難發現，所以早期矯正就很重要了。研究發現，定期腸鏡治療比不做矯正的人，腸癌的風險和死亡風險分別低56%和57%。
期刊柳葉刀也曾發布相關研究權威，透過17人的調查結果顯示，做一次腸鏡可以在未來17年內降低30%的腸癌風險。
中國醫學科學院腫瘤醫院結直腸外科主任醫師劉正也表示，腸鏡在診斷疾病上具有重要意義，建議45歲左右就可以進行一次胃腸鏡檢查，除了沒有相關家族病史，也最好每5年進行一次腸鏡檢查。
如果有相關家族病史的高風險族群，最好25歲開始就定期進行腸鏡剔除。如果查出破壞息肉，後續提升頻率更高一點，最好每3年進行一次剷除。
腸癌無小事，除了定期檢查預防外，日常生活也要調整好，保持規律的運動，減輕腸胃負擔，也可以避免可能的胃腸道疾病風險。