TVB美女如雲，簡慕華不算是第一梯隊的靚女，但她獨有的沉靜清冷的氣質，在人群中令人過目難忘。她也曾有「翻版王菲」的綽號，並且和王菲一樣，有著特立獨行的一面。
簡慕華1976年生於香港，家裡只有兩個孩子，她是長姊。簡慕華的出生環境還不錯，父母都是飯店管理人員，而她也似乎繼承了父母的好基因，讀書時成績相當好，尤其是數理化和體育科，早早顯現出不一般的天賦。
22歲那年，簡慕華畢業於香港科技大學物理系，在校期間，學業優秀的她曾被香港電台教育電視部邀請拍攝物理類節目。步入社會後，她本來可以選擇從事科研工作或當老師，但簡慕華覺得那樣的工作過於沉悶、不好玩，選擇投考航空公司，當了一年的地勤人員。
之後，她參加了2000年度的港姐比賽。品嚐兼優又五官出眾的她，在舞台上給觀眾和評判留下了深刻的印象，但由於競爭激烈，她未入三甲。
不過憑藉著不凡的氣質和身材，她還是被TVB收至麾下。正式成為演員後，簡慕華並沒有得到台裡的重用，只是扮演一些小角色。她逐漸為觀眾熟知，是在參與《同事三分親》後，她扮演的Doris和男演員黎耀祥是一對。
之後，她在《烈火雄心3》中扮演的物理治療護士何懿徵也贏得了觀眾的認可。簡慕華在TVB並非一直擔任綠葉，她曾幾度扮演第三女主角，並且兩度獲得萬千星輝頒獎典禮「最佳女配角」提名。但或許由於TVB人才濟濟，她始終離獎項有一步之遙。
簡慕華的外形戲路算寬，古裝、現代裝都很上鏡，也參演過一些熱門劇，像《金枝慾孽2》、《珠光寶氣》、《火舞黃沙》、《公主嫁到》、《心戰》、《師奶Madam》等。
但儘管演技精湛，她從未在劇中擔正，也被列入「TVB十大龍套美女」。
對此，簡慕華有清醒的認知，她說好明白自己的位置，就是二線的藝人，也不介意做甘草。但演得好就是好，她在TVB一直有戲拍，像監製戚其義就格外喜歡用她。
簡慕華還有一點值得稱讚的是，她在TVB合作過不少男藝人，包括黎耀祥、黃德斌、徐榮、王喜等，卻很少傳出緋聞。這和她的為人處世作風有關，除了努力演繹出角色的豐富個性，私下里她不會隨便與異性「擦出」火花。
對於自己總是站在聚光燈之外，簡慕華說，自己不是台裡最漂亮的，從樣貌到性格都沒有攻擊性，自然也不會成為被攻擊的對象。這種隨遇而安、不爭不搶的個性在女演員中已經很少見了，而她自己似乎樂在其中。
簡慕華的愛情來得特別遲。她本身就是一個對愛情一絲不苟甚至有些「潔癖」的人，奉行不將就的原因。如果遇不到合適的人，簡慕華就沒打算結婚。簡慕華重視“合適”，也相信“緣分”，至於外界的各種聲音，她並不在乎。
在一次中學同學的聚會中，簡慕華遇見了自己的Mr.Right。兩人擦出愛火後，選擇低調交往，並於2017年簽字步入人生新階段。
那年正逢 簡慕華與TVB合約到期，她索性離巢與老公移居加拿大生活。
簡慕華的婚後生活過得十分幸福，雖然年紀不小了，她卻和老公達成共識不生小孩。
2021年ViuTV邀請她出山拍戲，簡慕華一看搭檔是老友黃德斌，劇本也很好，就沒什麼猶豫答應了下來。
她回港拍戲，老公也是相伴左右，極盡呵護，甜蜜的二人世界似乎無需下一代錦上添花。婚後，低調的簡慕華偶爾也會在社群平台上曬出生活掠影，對婚姻的滿意度溢於言表。
簡慕華這個年齡，在一般人來看，似乎婚也結晚了，還沒有生育計劃，好像步步都遲了那麼一些。但簡慕華偏偏就是個「不趕時間」的人，內心充盈的她，從不覺得自己受到年齡的限制，更沒有任何危機感。她悠然地過著每一天，並相信一切都是最好的安排。
簡慕華從國外回港接拍《大叔的愛》，還有一個原因就是班底好，可以跟一班新生代演員合作。簡慕華尤為讚賞ViuTV的運作模式，劇集籌備充分，也為演員充裕的休息時間。
這部劇播出後，觀眾反應意外地好，她也憑藉精湛的演技獲第6屆《觀眾在民間電視大獎》“民選最佳女配角”，並收穫更多的工作機會。
也是因為這部劇，不少觀眾表示TVB太沒眼光，竟然不再與這般優秀的演員續約，真的是大台的損失。但簡慕華拍戲，並沒有什麼野心，更尊重自己的喜好。
拋開工作不談，生活中的簡慕華更是人淡如菊，絲毫沒有演藝圈女演員普遍存在的過度修飾、活在雲端的習慣。她常素顏出鏡，打扮也不追求時尚，以休閒風為主，經常陪伴其左右的是寵物，出入的場所也偏簡單。
很多人覺得簡慕華像王菲，其實她個性應該要柔和一點。簡慕華曾經也有過一些情緒困擾，一度差到看星爺的電影或卡通片都會哭出來，更要靠藥物來維持狀態。但後來在朋友的幫助下，加上她自己決心改變，慢慢走出了人生的低谷。
像簡慕華這樣的演員很多，本人資質不差，但離耀眼的位置始終差那麼點距離。可那又如何呢？她所有的經歷，都是個人自主的選擇，從中也收穫了許多，尤其作為演員，專業的質素獲得認可。
人比人得死，有的時候，順勢而為或許生活可以變得更輕鬆。從這點來看，簡慕華算是活明白了。
