现在很多人都想要去远方游玩，感受不一样的风俗、美食，所以只要到了假期，就有很多人外出游玩，因为不少人去的地方都较远，无法回家过夜，这也就意味着人们需要入住酒店，休养精神，让第二天可以有更好的状态游玩。
所以近些年的酒店行业进入了一个爆发增长期，有很多酒店应运而生，可以满足不同人群的入住需要。但是，酒店大量出现也引发了一些问题，比如酒店的服务质量参差不齐，有些酒店的卫生问题堪忧，甚至有些酒店还有偷拍问题，这些问题给人们带来了很多困扰。
当然，对于这些困扰，也有一些应对之法，很多人都听过在酒店过夜一定要开着厕所灯。但是这样做的原因，却很少有人知道，下面我们就来详细了解一下，人们需要开着厕所灯入睡的理由。
一、方便起夜
不少人有起夜的习惯，如果是在自己家中休息，因为人们熟悉环境，所以即便没有开灯，人们也能准确地找到厕所，不会出现磕碰等意外。不过，如果是在酒店休息，大家最好还是开着灯休息，因为酒店房间是陌生环境，人们不熟悉，如果晚上起来没有光亮，很容易出现意外。
因为酒店房间面积不是很大，酒店为了让房间可以得到更加充分的利用，就会在里面放上诸如化妆桌、书桌等物品，这些物品就会给人们带来一些阻碍，如果是在昏暗的环境中，这些物品可能会将人们绊倒，让人们受伤，因此大家最好还是在酒店过夜的时候开着厕所灯。
选择厕所灯的亮度不会很大，距离床也远，不会影响人们的正常休息，如果开着床头灯，可能会给人很刺眼的感觉，会影响睡眠，会有让人失眠的隐患。
二、增强安全感
人们在陌生的环境中会有不安全感，有些人甚至会在陌生的环境中失眠，无法正常休息，这就会让人们在第二天没精打采，无法很好地游玩。如果将厕所灯开着，人们就会有一种安心的感觉，毕竟有光亮可以增强安全感，让人们不再恐惧“未知”。
人类对光亮有着天生的亲切感，而黑暗总是会给人一种未知的恐惧感，所以开着厕所灯就能起到驱除黑暗的效果，就能让人获得满满的安全感，就能更好休息了。
此外，如果厕所灯是开着的，人们就能更加从容的应对突发状况，比如突然起火，需要人们紧急疏散的时候，开着灯就能让人们最快速地逃离，可以减少慌张感，能够让人们可以有更高效的行动力，为自己争取宝贵的时间。
虽然厕所灯的光亮比较弱，但也比全黑的状态让人安心，也会让人少些慌乱。试想一下，如果在完全陌生的环境中，有警报声响起，而且四周还黑漆漆的，大部分人就会被恐惧包围，很难做出理性的选择，甚至可能会忘记逃亡，最终错过最佳的自救时间。
三、更好地入睡
不少人都有“认床”的问题，突然更换了环境，在陌生的环境下无法很好地入睡，很容易被惊醒，甚至会整夜失眠的问题。而如果将厕所灯打开，这种陌生感就会减弱，人们就能更好地入睡，可以让人们有充足的精神，在第二天能够尽情游玩。
这些厕所开灯的理由是不是都非常合理呢？实际上，有很多人不知道在厕所开灯的好处，所以总是在住酒店的时候失眠，很难在外出游玩的时候有充沛的精神，怎么也玩不尽兴。但当人们尝试了厕所开灯这个方法后，就会发现这样做后，自己就能休息好了，非常神奇。
当然，这个方法也不是适合所有人的，有些人对光线非常敏感，如果有光亮反倒休息不好了，这样的人群就不要开着厕所灯睡觉了，否则开着灯反倒会让人失眠，得不偿失。有些人对于开灯睡觉持反对态度，觉得这样做会浪费大量的电，不环保。
但实际上厕所灯的功率很小，即便是开一整晚也不会耗费太多的电，不会浪费电能。当然，开不开厕所灯也是根据个人需要，不是强制性的。毕竟每个人的情况都不一样，有些人喜欢开灯入睡，有些人开灯就睡不着，不能一概而论。