11月14日，广东体育频道在社交媒体上发布了全红婵独自一人苦练跳水的视频。尽管目前全红婵仍然处在假期，但是她在刻苦训练。全红婵成为天才，获得奥运冠军的背后，是她不懈努力奋斗。
广东体育频道在视频中写道：“这个世界从来都不缺少努力的人，缺的是愿意坚持到底的人。而她，就是那个愿意坚持努力的人！”
没错，全红婵就是那个非常努力又非常坚持的运动员。即便现在她功成名就，拿到了奥运冠军和全运会冠军，但是并没有改变自己的训练习惯。
视频中的全红婵在广州体育职业技术学院进行日常训练。在常规训练日，全红婵每天要进行400次跳水，这是一个巨大的运动量。除了跳水之外，全红婵还要在健身房进行各种身体训练。
我们看到了全红婵在奥运会上演了完美表演，决赛跳出破纪录的分数。都说全红婵是天才，而她还是非常努力的天才，这应该就是她能够出类拔萃，成为奥运冠军的原因。
这段视频里，全红婵独自一人在训练，从10米高台跳下，又是几乎没有水花。全红婵就是这么优秀，每一次训练都在严格要求自己。
空荡荡的游泳馆，只看到全红婵一人。她默默地游到泳池边上爬起来，然后准备下一次跳水。
全红婵这段时间还曾和广州体育职业技术学院的小师弟和小师妹们一块训练，现场给他们示范水花消失术，这让小朋友们非常开心。小队员的家长了解到情况之后也非常兴奋，这可是极为难得的待遇。一方面，小朋友们可以近距离学习全红婵的动作，另一方面全红婵是好榜样，能够激励小朋友们奋发向上。
14岁跳水奥运冠军全红婵最近在广州休假，有网友在瑞幸咖啡偶遇红姐去给队友们买奶茶，身边有3位“保镖”护驾，相当的拉风。
此前，全红婵和大师兄谢思埸、师姐吴春婷一起去珠海长隆游玩，还给小海豚起名“辣条”，玩得非常开心。
不过全红婵如今已经回到了广州，昨天，有网友在社交媒体上晒出了在广州一家瑞幸咖啡偶遇了全红婵。
红姐穿着一件白色卫衣戴着帽子，外面是一件国家队的红色外套，正在柜台前面替师哥师姐们买奶茶。值得一提的是，广东队和国家队的队医魏东凌就站在全红婵身边，或许是怕小红吃甜点超标，一路跟随。
还有一位师姐背着白色书包在一旁陪伴。
在帮师兄师姐们买完奶茶之后，全红婵一行4人离开了咖啡店，师姐帮忙提着一大堆“外卖饮品”，魏东凌队医紧随其后。
虽然红姐戴着帽子十分低调，但是她背着的长脚的黑色包包却“出卖”了她。
此前在央视参加北京冬奥会倒计时100天晚会时，全红婵也曾经用过这个可爱的小包包。
对此，网友们纷纷表示，“看出来了 魏队医”“魏队是形影不离的 不跟着怕他吃高热量的食物”“卖咖啡的店一般也有卖蛋糕，红姐看见蛋糕两眼放光”“可以说她身边必须安排有人～太小了”“三个保镖，人生高度。”“婵宝现在是顶流”“提了几大袋子吃的呀”“应该是帮师哥师姐买吧”“应该也带口罩了，不让粉丝认识出来。”“裹得严严实实，现在是没办法正常出门了”“说不定是在瑞幸咖啡买杨枝甘露”“这是广州越秀区淘金吧”“包包确认过了是宝没错了”“宝宝穿衣搭配很时尚”“魏队:服务员请来杯咖啡，不加奶不加糖”“婵宝怎么看怎么可爱”“全宝越来越有明星范了”“虽然看上去还是很小只，但感觉这一年来长高了最少八公分”“喜欢喝瑞幸感觉比某星好喝，不接受反驳”“瑞幸咖啡 我也爱喝 性价比比星巴克高 但妹妹是不是得喝美式”“这牌子的我也喜欢喝 觉得比星爸爸好喝 还实惠”。